TEAMtraining augustus
In augustus vonden we het tijd om naast onze lijven ook het teamgevoel te versterken. We hebben daarom, volgende het Ardennenweekend, een avond georganiseerd met een bootcamp, om toch het sportieve karakter te behouden, en een ‘waar’- ‘niet waar’ spel. De bootcamp stond in het teken van vertrouwen. Onder de professionele begeleiding van Fabio D’Agata zijn we in Utrecht een pittige training aangegaan die ons zowel fysiek als mentaal testte. We hebben verschillende oefeningen gedaan waarin we moesten samenwerken, aan de ander waren overgelaten en we inzagen dat bepaalde dingen door de ander te vertrouwen een stuk makkelijker en zelfs leuker werden.
Om te durven vertrouwen moesten we een stukje controle loslaten en de ander durven te volgen. Met je ogen (zien), je oren (horen) en/of met je hart (voelen). Dat hebben we gedaan! Iedereen was bereid daarin te investeren. En als het mis ging, was het niet erg en bleven we zoeken naar
verbetering.
Als laatste opdracht moesten we met een blinddoek om, begeleid door twee teamleden hardlopen over onbekend, bochtig en heuvelachtig terrein en push-ups maken. Hierbij kwamen onze eerste basisreacties aan het licht wanneer we niet langer zelf in controle waren en kwamen we weer in aanraking met onze andere zintuigen dan enkel zicht. We merkten dat degenen die geblinddoekt waren weer meer gingen ervaren op geluid en reuk waardoor zij de omgeving op andere manier dan degenen zonder blinddoek ervaarden. Deze laatste oefening maakte het meeste los. Het werd als ‘eng’ ervaren (‘bang dat ik frontaal tegen een boom loop’,’dit is het begin van het einde’), maar dat was voor niemand een reden om te stoppen. Sterker nog, het lukte zelfs om tijdens de opdracht het vertrouwen in de handen van de ander te leggen. Een hele mooie ervaring en ik weet zeker dat het ons allemaal individueel en als team sterker heeft gemaakt.
Na deze pittige trainingen en mentale beproevingen hebben we samen een hapje gegeten en hebben we een spel gespeeld; Wederom om elkaar wat te teasen en elkaar beter te leren kennen. In het spel moest iedereen drie stellingen over zichzelf verzinnen waarvan er één waar was en twee niet. Het was aan de andere teamleden om te raden welke stelling klopte en welke niet. Een staaltje menselijk inzicht, jezelf blootgeven, creativiteit en overtuigend presenteren. Een flinke uitdaging en wonderbaarlijk en mooi om te zien hoe we steeds meer van onszelf durven te geven en als een geheel het avontuur aangaan.
De avond heeft ons weer veel mooie momenten gebracht en inzichten over onszelf en de groep gegeven.
Op naar het volgende event!
